健康を手に入れる為に美容、見た目に気をつけよう！

見た目のきれいに気をつけると健康でいられます。

肌をきれいにする為には、肌に栄養を運ぶ必要があります。

栄養を運ぶためには栄養が足りてないといけません。

その為に食が大切になります。

栄養が足りていても血液循環しなければいけません。

栄養は血液に乗って運ばれます。

その為に姿勢と運動が大切です。

姿勢が悪いと老けて見えます。

姿勢を良くすると若々しく見えます。

つまり見た目をきれいで若くいる為には、食、姿勢、運動が大事です。

食、姿勢、運動=健康の為に大事なものと一致します。

見た目のきれいさ、美容に気を付けて健康的な生活を送りましょう！