雨が降る時に頭痛がする人へ

雨が降る時に頭痛がする人必見！

●骨粗鬆症
●高血圧
●糖尿病
●心疾患
これらは長期的なマグネシウム不足
によっておこる可能性のあるものです！
（ほぼ現代病じゃん😨）
マグネシウムは骨や細胞の中に存在し、補酵素として300種類以上の酵素の働きを助けます！
細胞の中でエネルギー（ATP）を作る材料にもなります！


マグネシウムは筋肉を緩めてくれる働きがあり、不足すると筋肉硬くなって寝てるときに足がつるなどにも影響します！
全身の細胞での影響は
血管では高血圧や心筋症、片頭痛。
消化管では腸が動きにくくなり便秘
。
神経伝達にも関わり精神障害も。

食べ物の中では海藻に多く含まれますが、現代の食生活はマグネシウムだけではなく慢性的なミネラル不足になっているのが現状です！
マグネシウムは一日に約100mg程度不足しているようです！（だいたい30%くらい不足）

そこでマグネシウム不足を補う為に
にがりを仕入れてみました!
にがりはほぼマグネシウム！
一日に15ml摂れば142mg採れる！

頭痛持ちの方！
https://youtu.be/j1Um0hyknAs
5:00頃から頭痛とマグネシウムの関係を内海医師が解説してくれてます！
因みにカルシウムはマグネシウムがないとうまく機能しないので
カルシウムよりマグネシウムを
積極的に摂取しましょう！

ヤオコー販売価格より安い
450ml（約一ヶ月分）770円で
販売してます👍